(出典 i.ytimg.com)

19 なまえをいれてください (ワッチョイ ff25-AI+J) :2020/06/13(土) 12:21:52 ID:JKsSrdop0.net


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)

パーカー着てするやつおる?


20 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 12:25:22.72 ID:WHgjFu/L0.net

冬でも半袖半ズボンでやってたわ
動いてるうちに暑くなるから


21 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 12:25:37.03 ID:jySv1N8a0.net

ヨガマット敷いてる人は裸足でやってる?
靴下履いたら滑りそうで裸足でやってるけどぺたぺたするのも気になる


22 なまえをいれてください (ササクッテロル Sp87-R8R/) :2020/06/13(土) 13:02:51 ID:EvUyiWNlp.net

裸足でやってる
終わったらタオルかなにかで拭けば十分かなって思ってる


23 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 13:06:05.35 ID:WHgjFu/L0.net

靴下で滑ったことはないわ


24 なまえをいれてください (ワッチョイ 0384-FDn8) :2020/06/13(土) 13:18:11 ID:HaEKnrKK0.net

ヤフーショッピングで買ったヨガ用の靴下使ってる 滑り止めついてて指が出てる奴


25 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 13:24:58.92 ID:wd26rFAkd.net

靴下でプランクやマウンテンクライマーやるとツルッツルなんだが


26 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 13:31:54.18 ID:XemqC5+10.net

豆知識でも裸足でのプレイ推奨みたいなこと言ってたぞ


27 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 13:32:19.03 ID:wDKSpsEu0.net

みんなヨガマット何ミリの使ってるの?
参考に教えてください
やっぱり分厚いほど良いの?


28 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 13:35:25.04 ID:GZxW4ZZQ0.net

マンションだから騒音とか気になるし10cmのやつ使ってるよ


29 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 13:41:31.76 ID:8GAn3oGXM.net

10cmとかもはやスポンジやな


31 なまえをいれてください (ワッチョイ 7309-f1k2) :2020/06/13(土) 13:47:33 ID:G+Ekpqvw0.net

俺は10mmのを使ってるけど不満点は一切なし
長さ1830mm、幅620mm
迷ったら厚めのやつを買っとけば後悔しないと思う


32 なまえをいれてください (ワッチョイ ff2c-4p/l) :2020/06/13(土) 13:47:45 ID:YGhpWPT80.net

体育で使うマットを買った人がいたね


34 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 14:09:16.32 ID:I1QPq1N5M.net

厚いやつのデメリットは立木とか英雄3でバランス取りづらくなるくらいだからな
基本的には買える範囲で一番厚いやつ買うくらいでいい


38 なまえをいれてください (ワッチョイ 93af-qdI2) :2020/06/13(土) 14:33:01 ID:wDKSpsEu0.net

みんなありがとう
もう一つ馬鹿そうな質問いいですか?

ニートゥチェストしたときに尾骶骨が刺さって痛いからこれやるときだけ分厚いクッションをケツに敷いてるんだけど、
みんなは痛くないの?
ケツの筋肉を鍛えたら痛くなくなる?


42 なまえをいれてください (ワッチョイ ff56-vpw2) :2020/06/13(土) 14:57:11 ID:XngQpQ5U0.net

>>38
同じく痛い
床にカーペット敷いてあるんだけど痛いからあまり選ばなくなってる
てことで自分もヨガマット検討中
ネットで探すと種類多くて迷う迷う


39 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 14:36:41.23 ID:wIRql1qs0.net

大半の人は痛いからクッション敷いたりヨガマット課金の決め手になったりだよ


41 なまえをいれてください (ワッチョイ 93af-qdI2) :2020/06/13(土) 14:39:05 ID:wDKSpsEu0.net

>>39
やっぱり痛いものなのか
ありがとうございました
10mmのヨガマット買ってくる


40 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 14:38:09.56 ID:+1ZinaM20.net

尾骶骨刺さらないタイプの人類です


45 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 15:06:45.68 ID:JwXZFim8a.net

基本裸足でヨガマットとかつかわないけどニートゥの時だけ座布団敷いてやってる


46 なまえをいれてください (ワッチョイ 834d-EFc3) :2020/06/13(土) 15:07:34 ID:mscNvARS0.net

あとヨガマットもいいけどジョイント式のコルクマットもいいよ
裸足でやる派だからマットに触れた肌がペタっとしないでサラサラなのがいい


47 なまえをいれてください (アウアウエー Sadf-XJ0R) :2020/06/13(土) 15:09:19 ID:vCDdoJsIa.net

ヨガマット課金したけど立木のポーズとかバランスとる系はフローリングでやってるわ
ラグの上に敷いてるから8mmの1200円位ので十分だった

全体的にそうなんだけど、レッグレイズでどうしても首や肩あたりに力が入ってしまう
たまに首が痛くなる
腸腰筋とか腹筋にはもちろん力入れてるんだけど、なんていうか肩回りが不器用
胸を張るように意識すればいいのかな?


51 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 15:31:00.25 ID:RrFL0J30a.net

>>47
自分はバンザイプッシュで首に力入りすぎてたから
逃すために唇尖らしたり顔面しわくちゃにさせる方に力入れるようにしたら
首の緊張ゆるませつつ力入れるコツがつかめたりしたわ

たぶん自分の場合は癖で上半身の緊張を使って生きてきたんだろうと思う
初期に撮った肩の緊張強い写真見るとだいぶ良くなった


48 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 15:12:54.16 ID:EtVK6nwk0.net

身体を起こしてやる奴は上半身で身体を支えながら下半身を動かすから首や肩の筋力が弱いなら力はいるのも仕方ないかな
やってればそのうち慣れてくると思う


49 なまえをいれてください (ワッチョイ ff16-LSMT) :2020/06/13(土) 15:22:56 ID:MucOBIxY0.net

未だにまともに売ってないソフトなのに新CMが作られた謎はあるけど
CMを見たらヨガマットをひいてプレイしてるし
マウンテンクライマーが採用されていて運動部を経験した人ならこのゲームの意味がわかる
家の中で運動して汗かいて風呂に入ってサッパリあるある
30秒の中にこれだけ多くの情報を詰め込んでるってある意味すごいw


50 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 15:29:49.46 ID:msyt9EWKd.net

ヨガマットでシューズはいてやってるけど、今日はじめてマウンテンクライマーやったら
マットがボロボロになったわ
マット+シューズはダメかね?

ジョギングや他のメニューは全く問題なかったけど


52 なまえをいれてください (ブーイモ MMff-jokm) :2020/06/13(土) 15:40:22 ID:8GAn3oGXM.net

ヨガマット、Amazonで一番人気の買ったら普通に良かったわ


54 なまえをいれてください (ブーイモ MMff-jokm) :2020/06/13(土) 15:44:47 ID:8GAn3oGXM.net

無理のない範囲でって言われるし、できるところまででいいんだよ


56 なまえをいれてください (ワッチョイ 6f3b-yN9X) :2020/06/13(土) 16:34:58 ID:Of65256c0.net

任天堂つながりでどうぶつの森の合言葉もマウンテンクライマーとかレッグレイズとかにして筋トレ道具おきまくってるわリングフィットの影響でかい


57 なまえをいれてください :2020/06/13(土) 16:42:48.75 ID:ZJrdkhFs0.net

ガッキーのモグラたたきの左下にある「力の強さ」ってなにあれ?
あんなのあったっけ?


(出典 Youtube)