自宅で楽しく脂肪燃焼! カラダと心が喜ぶフィットネスゲーム3選(エムオンプレス) - Yahoo!ニュース 自宅で楽しく脂肪燃焼! カラダと心が喜ぶフィットネスゲーム3選(エムオンプレス) Yahoo!ニュース (出典:Yahoo!ニュース) |
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パーカー着てするやつおる?
冬でも半袖半ズボンでやってたわ
動いてるうちに暑くなるから
ヨガマット敷いてる人は裸足でやってる?
靴下履いたら滑りそうで裸足でやってるけどぺたぺたするのも気になる
裸足でやってる
終わったらタオルかなにかで拭けば十分かなって思ってる
靴下で滑ったことはないわ
ヤフーショッピングで買ったヨガ用の靴下使ってる 滑り止めついてて指が出てる奴
靴下でプランクやマウンテンクライマーやるとツルッツルなんだが
豆知識でも裸足でのプレイ推奨みたいなこと言ってたぞ
みんなヨガマット何ミリの使ってるの?
参考に教えてください
やっぱり分厚いほど良いの?
マンションだから騒音とか気になるし10cmのやつ使ってるよ
10cmとかもはやスポンジやな
俺は10mmのを使ってるけど不満点は一切なし
長さ1830mm、幅620mm
迷ったら厚めのやつを買っとけば後悔しないと思う
体育で使うマットを買った人がいたね
厚いやつのデメリットは立木とか英雄3でバランス取りづらくなるくらいだからな
基本的には買える範囲で一番厚いやつ買うくらいでいい
みんなありがとう
もう一つ馬鹿そうな質問いいですか?
ニートゥチェストしたときに尾骶骨が刺さって痛いからこれやるときだけ分厚いクッションをケツに敷いてるんだけど、
みんなは痛くないの?
ケツの筋肉を鍛えたら痛くなくなる?
>>38
同じく痛い
床にカーペット敷いてあるんだけど痛いからあまり選ばなくなってる
てことで自分もヨガマット検討中
ネットで探すと種類多くて迷う迷う
大半の人は痛いからクッション敷いたりヨガマット課金の決め手になったりだよ
>>39
やっぱり痛いものなのか
ありがとうございました
10mmのヨガマット買ってくる
尾骶骨刺さらないタイプの人類です
基本裸足でヨガマットとかつかわないけどニートゥの時だけ座布団敷いてやってる
あとヨガマットもいいけどジョイント式のコルクマットもいいよ
裸足でやる派だからマットに触れた肌がペタっとしないでサラサラなのがいい
ヨガマット課金したけど立木のポーズとかバランスとる系はフローリングでやってるわ
ラグの上に敷いてるから8mmの1200円位ので十分だった
全体的にそうなんだけど、レッグレイズでどうしても首や肩あたりに力が入ってしまう
たまに首が痛くなる
腸腰筋とか腹筋にはもちろん力入れてるんだけど、なんていうか肩回りが不器用
胸を張るように意識すればいいのかな?
>>47
自分はバンザイプッシュで首に力入りすぎてたから
逃すために唇尖らしたり顔面しわくちゃにさせる方に力入れるようにしたら
首の緊張ゆるませつつ力入れるコツがつかめたりしたわ
たぶん自分の場合は癖で上半身の緊張を使って生きてきたんだろうと思う
初期に撮った肩の緊張強い写真見るとだいぶ良くなった
身体を起こしてやる奴は上半身で身体を支えながら下半身を動かすから首や肩の筋力が弱いなら力はいるのも仕方ないかな
やってればそのうち慣れてくると思う
未だにまともに売ってないソフトなのに新CMが作られた謎はあるけど
CMを見たらヨガマットをひいてプレイしてるし
マウンテンクライマーが採用されていて運動部を経験した人ならこのゲームの意味がわかる
家の中で運動して汗かいて風呂に入ってサッパリあるある
30秒の中にこれだけ多くの情報を詰め込んでるってある意味すごいw
ヨガマットでシューズはいてやってるけど、今日はじめてマウンテンクライマーやったら
マットがボロボロになったわ
マット+シューズはダメかね?
ジョギングや他のメニューは全く問題なかったけど
ヨガマット、Amazonで一番人気の買ったら普通に良かったわ
無理のない範囲でって言われるし、できるところまででいいんだよ
任天堂つながりでどうぶつの森の合言葉もマウンテンクライマーとかレッグレイズとかにして筋トレ道具おきまくってるわリングフィットの影響でかい
ガッキーのモグラたたきの左下にある「力の強さ」ってなにあれ?
あんなのあったっけ?
(出典 Youtube)
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